5 Minute Escapes 용 iPhone

5 Minute Escapes에서는 5분 만에 새로운 휴식 방법을 만들었습니다. 새로운 오디오 파일을 만들 필요가 없습니다 - 우리 앱에는 즐겨 듣는 음악을 재생할 수 있는 내장형 음악 플레이어가 있습니다!

그래서 단순히 수백 개의 명상 중에서 선택하면, 휴식 과정을 안내 받을 수 있습니다.

우리의 명상은 과학적으로 증명된 바와 같이 몸과 마음을 편안하게 해줍니다. 실제로 우리의 임상 전문가 팀은 스트레스, 불안, 우울증을 줄이는 데 사용합니다. 일상 생활에서 벗어나 평온한 휴식 상태로 이끌어주도록 디자인되었습니다.

더욱이, 가장 바쁜 사람들을 위해 특별한 명상을 만들었습니다. 과로, 불면증, 불안, 우울증을 겪는 분들을 돕도록 디자인되었습니다.